【人生道の要諦 その２】
６．「自然良能力」は、五臓六腑にあるのではなく「神経系統」にある
・免疫力や自然治癒力を高めるには、何をおいてもまず「神経系統」の
安定を図ることが最重要である。
７．神経系統を安定させる方法。
・事あるごとに、「クンバハカ」をすること。
・折あるごとに、自分の心が積極かどうかを検討すること。
・機会を見つけて、２～３分でいいから瞑想の習慣をつけること。
・朝起きたら、今日も目覚めることが出来たことに「感謝」すること。
・夜布団に入ったら、明るく、楽しく、嬉しいことのみを考えながら眠
りにつくこと。
８．人間生活の秘訣は、自分の精神を何ものかに集中する、夢中になる
にある。
・禅では、このことを「臨終ただいま」という言葉で表現している。
・精神をある一つの事に集中すると、霊感や機智が生じる。
・「自分は本来気高い存在だ」と認識すればするほど、「生命力」が高
まる。
９．常に、楽観と歓喜と、輝く希望と、溌剌たる勇気と、平和に満ちた
言葉でのみ生きなければいけない。
・自分の境遇や仕事を、消極的な言語や悲観的な言語で批判するような
言葉は、絶対に使ってはいけない。
（中村天風やその他の著作から適宜引用）
