プロフィール写真を変えよう！
撮影しよう！と思ったら
お肌はキレイな方が良い。
そこで、今日は肌荒れ対策をご紹介します。
ニキビ、吹き出物など肌荒れがある場合
ビタミン補給
薄味の食事
枕カバーを毎日替える(枕カバーの上にタオルをひくと取り替えは楽です！)
支障のない時は、髪が顔にかからないスタイルで過ごす
これは私の対策です。
自分の肌とは長い付き合い。
だいたい「何をするとニキビができちゃう」
というのは思い当たるのではないでしょうか？
私の場合、ビール好きですが、
毎日飲んでいると毛穴が目立つ気がします。
しかし、巷でよくいわれる、チョコやナッツで
ニキビができるというのは
この身にはさほど覚えがありません。
ご自身のお肌が喜ぶ食事を心がけてください。
枕カバーの取り替えは、ここ20年くらい
欠かさない習慣になりました。
替え始めてから本当に肌荒れが減ったので
やめられないです。
ニキビにお悩みの方、ぜひお試しください。
スタイリング剤については、
別になんともない、という方も多いようです。
私は、ロングヘアはたいていアップにしちゃうのですが
ショートにしてスタイリング剤をつけると
毛先の当たるエリアに吹き出物ができます。
悩ましいところです(^-^;
ご自身の肌の苦手なものを
極力避けるだけで
かなり調子が整うと思います。
お肌を整えて、気持ちも上がったところで
撮影に臨めるとよいですね！
