柏市倫理法人会

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経営者のための筋トレ体験会

会場：ゴールドジム柏千葉

日時：令和6年3月1日（金）18:30～

12月のMS自主企画、岩佐英明氏の筋トレ講話を受けての実践企画として、ゴールドジム様のご協力で開催しました。参加者は筋トレ初体験ということで、ストレッチの後、トレーナーさんのご指導の元、各種マシンを体験しました。日頃の運動不足もあり、翌日は皆さん筋肉痛に？　筋トレの後は美味しいイタリアンで身体を労いました。